Lubuntu 32 Bits
Muito leve essa distribuição do Lubuntu, focada tanto para quem gosta do ambiente Linux quanto para o público com pcs medianos. O O.S é de código aberto, ou seja, você não precisa pagar pela licença do Sistema Operacional. Outro detalhe é que ele tem suporte a atualizações de apenas 3, mais isso não de longe um problema.
Faça o download e instale ele em uma máquina virtual ou no próprio pc.